Personal Trainer / Sporttherapeut

Hi,
Ich bin Jub und geprüfter lizensierter Personal Trainer und Sporttherapeut seit über 17 Jahren.
Demnächst könnte ich an deiner Seite stehen und dir zeigen was in dir steckt.

Du möchtest dich einfach nur bewegen, fit werden, abnehmen, Muskelkraft steigern, bestimmte Übungen praktizieren die dich in deinem Sport weiterbringen oder möchtest du einen Rat in der Ernährung haben, einen Ernährungsplan erhalten, schreib mich einfach an.

Ich trainiere mit dir draußen oder bei dir zuhause, da wo du dich wohl fühlst.

Ich kenne es selber und weiß wie es ist, 25 kg abzunehmen oder 30 kg zuzunehmen.

Selber habe ich Leute zwischen 16 und 93 Jahren trainiert, ob für Einstellungstests, 1:1 Fitnesstraining oder beim Rehasport, jeder hat sein Ziel erreicht und fühlte sich gut dabei.

Was ich dir anbieten kann:

Muskelaufbau
Krafttraining
Kraftausdauer
Ausdauer
Funktionstraining
Präventionstraining
Mobilitionstraining
Sturzprophylaxe
Stabilitätstraining
Rehasport
Ernährungberatung

KENNENLERNEN KOSTENLOS!!!
PROBETRAINING 50% SPAREN!!!
5er oder 10er Karte möglich!!!!


Oberhausen, Mülheim, Duisburg, Bottrop, Gelsenkirchen, Bochum, Dortmund, Düsseldorf, Wuppertal, Hilden bis 40km ist alles drin.

Bleib gesund.