Fitness beim SV RW Horn
VB
59597 Nordrhein-Westfalen - Erwitte
07.05.2024
Beschreibung
Du willst dich mehr bewegen und fitter werden? Dir alleine fehlt dafür aber die Motivation? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir sind eine Fitnessgruppe für junge und junggebliebene Frauen, die sich gemeinsam in einer Gruppe bewegen möchten.
Inhalt des Kurses:
Laufeinheiten
Zirkeltraining mit Kleingeräten
Krafttraining
Ausdauertraining
HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
Bodyweight (Training mit dem eigenen Körpergewicht)
Und weiteres
Wir trainieren jeden Mittwoch von 18.45 bis 19.45 Uhr in der Sporthalle der Cyriakus Grundschule im Erwitte-Horn. Komm gerne mal für eine Probestunde vorbei.
